血压偏低吃什么好？

Question

我血压偏低经常头晕也不知吃什么好，血压偏低吃什么好？

Answer 1

血压偏低患者可以吃一些富含蛋白质和能量的食物，血压偏低，也可以在每天早上醒来喝一杯淡盐水，平时吃菜的时候尽量稍微多加一些钠盐，对于疾病恢复能够起到帮助作用。血压偏低以后有可能会导致患者出现眼花、乏力、头晕以及注意力不集中现象。

Answer 2

很多中老年人不是血压偏高就是血压偏低，专家指出，血压偏低可以通过大枣的缓解。取大枣20枚，太子参10克，山药30克，薏米20克，莲子10克，大米50克，将这些准备好的材料洗干净以后，再一块煮成粥，早晚服用即可。长时间坚持服用，就能有效的提升低血压，同时还具有补中益气，健脾升压的作用。