章鱼有营养吗？ - 问答频道

章鱼有营养吗？

女，29岁

病情描述:

市场上章鱼打折了，我买了一些，可是我觉得这种东西看起来没什么营养，章鱼有营养吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

章鱼营养非常丰富，章鱼的肉很肥厚，是优良的海产食品。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子，天然牛磺酸。

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