怀孕的时候喝什么茶好？

Question

怀孕三个月了，以前一直喜欢喝茶，问了医生说没有关系后就继续喝了，想问下喝什么茶对胎儿有好处呢？

Answer 1

在怀孕期间可以喝一些具有滋补功能的茶饮如红枣枸杞茶，红枣具有补充气血的作用，枸杞也含有非常多的维生素c和微量元素，喝红枣枸杞茶能够预防孕妇由于孕期而产生的贫血。而且有些孕妇可能会出现睡眠不好的情况，红枣枸杞茶也可以促进睡眠，使孕妇得到充足休息。

Answer 2

怀孕后喝什么茶好，没有绝对的标准，还须根据个人习惯和爱好决定。与红茶相比，绿茶中的鞣酸含量相对少些，对铁的吸收影响较小。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。