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苹果汁能补充哪些营养

病情描述:

在买了榨汁机之后，我每天都会榨苹果汁喝，可以补充到哪些营养呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苹果汁和苹果的营养几乎一样，新鲜的苹果汁含有非常丰富的维生素A和维生素C，可美白祛斑、清肺益胃，因此逐渐成为了女性朋友们的完美饮品。每日一杯苹果汁，坚持长期饮用，会让你收获婴儿般的嫩滑美肌。

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