夏季多喝粥可以防暑吗？ - 问答频道

夏季多喝粥可以防暑吗？

女，29岁 2018-07-07 19:45

病情描述:

最近太热了，导致中暑了，医生建议平时多喝粥可以缓解的，是这样吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-07-07 20:03

在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。

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