吃苹果能够起到降血脂的作用吗？

Question

我血脂偏高，老婆老叫我多吃苹果，说苹果对我的身体有帮助，吃苹果真能够起到降血脂的作用吗？

Answer 1

果中富含的果胶能够很好的与胆汁酸一起作用吸收多余的甘油三酯和胆固醇并将其排除体外，这样血液中的血脂就会降低，从而能够很好的防止心血管硬化。