常吃豆腐能降低血脂吗？

Question

我血脂偏高,医生说饮食上多吃降血脂的食物,常吃豆腐能降低血脂吗？

Answer 1

常吃豆腐对降低血脂通常能够起到改善措施，因为里面含有丰富钙成分，并且还有提高免疫能力功效。出现了血值升高，多数是由于长时间抽烟喝酒导致身体代谢紊乱引起。早期一般会有浑身乏力、面色发黄以及四肢麻木等症状，如不积极治疗，有可能会诱发高血压以及糖尿病出现。

Answer 2

豆腐容易消化。豆腐是豆制品家族中最常吃的，其富含的蛋白质属完全蛋白，容易消化吸收，各个年龄都适宜。常吃豆腐有降低血脂，预防心血管疾病的作用。