如何吃阿胶蜜枣最补

Question

听说阿胶对女人来说是最好的补品，如何吃阿胶蜜枣最补？

Answer 1

吃阿胶蜜枣最补的方法：
1.将红枣煮熟，留少量水，加入阿胶，使其融化粘在枣上，食用红枣。
2.阿胶加黄酒，浸泡1-2天，加入冰糖或白砂糖、水放在锅内隔水加盖蒸约2-3小时，阿胶全部融化后取出即可食用，这种方法适用于一般血虚症。
3.腰酸怕冷、耳鸣和阳虚或肾亏等症状，可用黄酒和阿胶砸碎后浸泡一周，稍微加水炖化，加入适量的黑芝麻、核桃仁和冰糖蒸1小时，蒸时不断地搅拌，放凉，每天早晚1-2匙，温水冲服。