葡萄柚的益处有哪些

Question

朋友说我最近压力太大，就给我买了几斤葡萄柚，吃葡萄柚会有哪些益处？

Answer 1

葡萄柚是一种营养丰富的水果，不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。