女性保护子宫吃什么食物好

Question

我月经不调，经常腹痛，害怕子宫不健康，不知道我吃什么食物可以保护子宫？

Answer 1

女性吃了维生素含量高的食物，豆类和谷类可以保护子宫。维生素E 和维生素C 是子宫营养补充所必需的，所以应该多吃一些富含维生素的食物，能够有利于子宫营养的供给，在谷类和豆类中含有丰富的蛋白质以及其他的类雌性激素，也有利于女性子宫的健康。

Answer 2

女性子宫颈疾病并发几率很高，特别是绝经后的女性，饮食和子宫健康是有很大关系的，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的。