吃什么食物对肝脏好？

Question

我平时在饮食方面并不是很注意，听说这样对肝脏不好，吃什么食物对肝脏好呢？

Answer 1

如果想要吃一些对肝脏好的食物，那么就可以多吃一些具有解毒功能的食品。对肝脏则有很好的保护作用，例如绿豆、小米;各类富含丰富维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣等。