吃葡萄要吐葡萄籽吗？

Question

我吃葡萄都会吐葡萄籽的，但朋友叫我别吐，说它也有用处，具体有什么益处呢？

Answer 1

不一定非要涂葡萄籽，葡萄籽当中含有的成分能够调节内分泌失调所出现的皮肤干燥和黑色素生成，同时也可以起到抗氧化和淡化色斑的功效，在平时生活中经常吃葡萄籽，还可以促进细胞和组织分裂和再生。对于脾胃虚寒和腹泻的患者是不可以吃的，可能会加重自身病情。

Answer 2

很多人吃葡萄都会吐籽儿，其实这是不合理的。而且晒干的葡萄营养价值也很高，吃法多样，家中常备。葡萄全身都是宝，尤其是葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多。