山楂枸杞茶能减肥吗？

Question

最近两年，我的体重越来越重了，听说喝山楂枸杞茶能减肥，不知道是真是假？

Answer 1

可以起到一定减肥作用，但需要长期坚持才能有减肥效果，最少也需要服用两个月左右才能明显看出来效果，山楂里边含有大量维生素c能够增加新陈代谢，可以起到降血糖以及降血脂作用，比较适合肥胖人群使用，但对于血糖高人群不可以使用山楂枸杞茶。

Answer 2

山楂枸杞茶是可以减肥的，它是由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效(体重减轻2公斤以上)27名，总有效率为68.2％。