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柠檬荷叶茶有哪些保健功效？

病情描述:

我喜欢在喝荷叶茶的时候放几片柠檬片，那么这样喝有哪些保健作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

主要具有消暑利湿和生津止渴的作用，同时还具有散瘀结热的效果，而且柠檬中含有丰富的维生素和膳食纤维，含热量是非常低的，还可以达到瘦身和提神醒脑。所以在早上起床后可以适当喝一杯柠檬和叶茶，每天尽量喝三杯左右，而且需要长期坚持。
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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

柠檬荷叶茶具有消暑利湿、生津止渴、散淤解热，柠檬荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让柠檬荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次柠檬荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用

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