葡萄干可以促进消化吗？

Question

我感觉有时候肚子不舒服的时候，吃点葡萄干就好了，是不是葡萄干可以促进消化吗？

Answer 1

上葡萄干含有丰富的膳食纤维，可以裹挟肠道壁上的毒素，帮助身体排毒。葡萄干中的抗氧化剂能够消除体内的自由基，从而具有了养颜的作用。对于那些想要减肥又管不住自己嘴，爱吃甜食的美眉们，可以选择葡萄干作为零食。