西梅能在减肥时吃吗？ - 问答频道

西梅能在减肥时吃吗？

女，23岁

病情描述:

我现在正处于减肥中，在这个时期我能买一些西梅吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

当然可以了，西梅是传说中最完美的零食，富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素，据说保留了鲜果中除维C之外的全部营养，集聚美容、减肥、保健之功效，加之本身的热量很少，是馋嘴MM们不可错过的健康减肥食品。

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