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经常吃葡萄干对健康有益吗?
病情描述:
我喜欢边看电视边吃葡萄干,经常吃对健康有益吗?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    葡萄干可以改善直肠的健康,因为葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。
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