红薯对身体有什么好处？ - 问答频道

红薯对身体有什么好处？

病情描述:

我最近这一阶段特别喜欢吃红薯，经常吃红薯会对身体有什么好处呢？

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王燕主任医师中日友好医院

红薯里面含有大量的淀粉，维生素和纤维素等物质。还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性对人的身体是有益的。

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