番茄对人体好处是什么？

病情描述:

自己家的番茄种了很多，所以我都把番茄当零食了，常吃番茄对人体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

番茄中含有大量的柠檬酸和苹果酸，可以加快新陈代谢还可以促进胃液的生成，每日食用3个番茄即可补充人体维生素C的需要。把番茄炸成汁每日饮用可使皮肤细嫩减肥健美。

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