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吃什么有益于补钙
病情描述:
我缺钙比较严重,平时多吃什么食物会有益于补钙呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    钙元素对身体健康非常重要,如果想要补充钙质,平时宜多食用鱼头、骨头汤,同时多吃些富含维生素D的食品,以利促进钙元素的吸收。
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