生蚝吃了都有哪些作用？

Question

我在沿海城市读大学，第一次吃过生蚝后爱上了，不知道生蚝吃了都有哪些作用？

Answer 1

生蚝的作用是比较全面的，因为生蚝蛋白质的含量很高，适当的食用生蚝可以起到美容养颜的效果，能够在一定程度上促进皮肤进行新城代谢，对于黑色素的分解也有一定的好处，我们需要根据自己的情况服用。