吃冬瓜有哪些好处？

Question

我炖汤喜欢加冬瓜，今天还做了冬瓜排骨汤，吃冬瓜有什么好处？

Answer 1

冬瓜常吃能缓解皮肤干燥，冬瓜性寒味甘，可清热生津利尿消肿。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。因此，将冬瓜与薏米进行搭配，能够了良好达到清热祛湿、利水排尿的效果，对于水肿、尿路疾病患者来说具有辅助性治疗作用。