常吃豆类有什么好处？

病情描述:

我在煮粥的时候，习惯放一些黄豆、红豆等豆类，但是不太清楚它们的功效，请高手指点。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

建议平时多吃豆类，因为豆类中含有大量非水溶性膳食纤维，能够减少食物在肠道内的停留时间，预防便秘，降低结肠癌风险。黄豆、黑豆等豆类中含有丰富的卵磷脂，它是分解油脂的“高手”，能促进脂肪代谢。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

说起狐臭，相信得过这种病或者是被这种病折磨过的朋友们一定是不会陌生的，狐臭是一种常见的皮肤性疾病，得这种病的原因有很多，也有很多专业治愈狐臭的医院，那么这些治愈狐臭的医院可靠吗，下面小编就为朋友们来科普一下关于狐臭的一些小知识。

荨麻疹,其实这真的是一种非常非常烦心的皮肤疾病，患上急性荨麻疹之后，要是不进行积极的有效的治疗的话，就会很容易转变成慢性，同时给予治疗增加了很多的难度，好多的人选择了中医中药进行治疗，那么中药治荨麻疹需要吃几副？下面主要给大家介绍一下荨麻疹中药治疗方法。

热门医生

特色医院

更多>