经常吃白萝卜可以变白吗？ - 问答频道

经常吃白萝卜可以变白吗？

女，23岁

病情描述:

我长得比较黑，听说吃白萝卜有美白的功效，经常吃可以变白吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

白萝卜中含有丰富的维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。常吃白萝卜有很好的美白效果。

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