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怎么吃黑豆能清宿便吗?
病情描述:
听说吃黑豆也能起到清宿便排毒的作用,怎么吃黑豆清宿便效果好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-01 20:10
    醋泡黑豆能减肥。将黑豆洗净放入瓶中,倒入2倍分量的食醋,过10天后食用,每次饭后吃10粒豆子。食醋可以分解体内的脂肪,缓解便秘、消除宿便;豆子里含有植物性蛋白质,对补充体力非常有好处(胃酸过多请慎重)。
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