吃牛尾能美容养颜吗？ - 问答频道

吃牛尾能美容养颜吗？

病情描述:

听说牛尾有维生素E和维生素C可以美容养颜，我就煮了些吃，吃牛尾能美容养颜吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛尾是一种能美容养颜的特色食材，它含有的维生素E和维生素C都对皮肤细胞有很大的好处，可以促进皮肤细胞代谢，也能避免色素沉积，另外牛尾中的胶质还能转化成胶原蛋白，它可以提高皮肤弹性，减少皱纹生成，因此平时经常食用牛尾，能起到良好的美容功效。

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