鱼肉中都含有什么营养物质呢？

病情描述:

经常吃鱼肉，只知道鱼肉是比较好消化的，鱼肉中都有什么营养呢？

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杨松主任医师湖北省第三人民医院

鱼肉含有丰富的人体所需营养成份，其肉质中的维生素D、钙、磷对骨骼成长十分有利。鱼肉不仅味道鲜美，而且营养价值很高，易于人体吸收。

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