常吃哈密瓜会增肥吗？ - 问答频道

常吃哈密瓜会增肥吗？

病情描述:

我喜欢吃哈密瓜，但是我又担心太甜的食物吃多了会长胖，想知道多吃哈密瓜会不会增肥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

适当的吃一些哈密瓜是不会增肥的，因为哈密瓜，含水量90.2％。含水量丰富热量低。6盎司(约合170克)哈密瓜仅含热量50卡路里，但却可以满足维生素C的日推荐量。

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