夏季吃西瓜可以减肥吗？

Question

夏天天气热，不想吃饭，几乎每天都会吃西瓜，西瓜的糖分还是比较多的，经常吃能减肥吗？

Answer 1

西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94％以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。