降低血糖吃什么食物比较好？

Question

我血糖偏高想调理，请问降低血糖吃什么食物比较好？

Answer 1

玉米须煮水可以降血糖，具体做法是把干燥以后的玉米须三克，加入马齿苋三克，和荔枝核一个，然后加入适量清水一起煮制，煮好以后直接代茶饮用就可以。