喝豆浆对身体有什么好处呢？ - 问答频道

喝豆浆对身体有什么好处呢？

病情描述:

喝豆浆对身体有什么好处呢，能补充哪些营养物质呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝豆浆能够补充很多的蛋白质等营养元素。众所周知，豆浆是由豆类制成的，而豆类是补充人体纤维素和蛋白质的食物之一，每天早上喝上一杯现磨豆浆，可以起到补钙的作用。

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