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女性吃莲藕能补气血吗？

女，28岁 2018-07-08 18:44

病情描述:

这几天我的气色一直都不是很好，那吃莲藕能补气血吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-07-08 19:13

莲藕含有丰富的蛋白质、维生素C、淀粉、铁、钙等营养物质，十分符合人体的营养需要，同时莲藕还有补血益气，增强身体免疫力之功效。

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