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多吃花生有什么好处？

病情描述:

我很喜欢吃煮花生和煮花生，多吃花生有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

多吃花生对身体不仅有进补作用，而且花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。

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