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女性补血宜多吃什么食物？

女，28岁 2018-07-07 19:34

病情描述:

我一直都有点贫血，医生说治疗贫血最好是通过食补的方法，女性补血宜多吃什么食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-07 19:55

女性补血宜多吃龙眼肉。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

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