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吃紫薯可以让肌肤保持水润亮泽吗

女，22岁 2018-06-30 20:04

病情描述:

我这段时间皮肤都很干燥，感觉没有水分，吃紫薯可以让肌肤保持水润亮泽吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-30 20:24

紫薯让肌肤保持水润亮泽。紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B1，维生素C、钙质、镁元素等营养物质。特别是它含有强效抗氧化作用的花青素，可以预防皱纹，防止眼睛疲劳!

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