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吃紫薯可以让肌肤保持水润亮泽吗
病情描述:
我这段时间皮肤都很干燥,感觉没有水分,吃紫薯可以让肌肤保持水润亮泽吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    紫薯让肌肤保持水润亮泽。紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B1,维生素C、钙质、镁元素等营养物质。特别是它含有强效抗氧化作用的花青素,可以预防皱纹,防止眼睛疲劳!
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