年货中高油脂食物有哪些？

Question

家里的老人患有高血压高脂肪的，置办年货避开高油脂的食物，高油脂的食物有哪些？

Answer 1

年货中高油脂食物代表年货：油角、蛋散、炸薯片等。油角、蛋散等煎炸小食是广东人过年必不可少的一道年货。吃起来香脆酥口，满嘴留香，大人小孩都喜欢。正因为它是小食，不知不觉就会吃了很多。这类食物含油脂较多，吃多了会增加胃肠道负担，影响正常的食欲，更糟糕的是如果吃得过多会导致油脂囤积在身体里，也加大了肥胖、高血脂、冠心病、脂肪肝的风险。