蓝莓有哪些营养价值？

Question

我很喜欢吃蓝莓,吃完蓝莓感觉胃口都变好了，蓝莓有哪些营养价值？

Answer 1

蓝莓是一种酸味很浓的特色水果，具有健胃消食以及软化血管等多种作用，蓝莓泡水有提高记忆力和预防心脏病的作用，在蓝莓这种水晨中有大量的花青素，而这种花青素就是促进脑细胞再生和保护心脏的天然物质，因此人们饮用了用蓝莓泡制的饮料以后，就能起到提高记忆力的预防心脏病的作用。