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油桃有什么营养价值呢?
病情描述:
钢琴夏天的时候油桃就特别流行,也比较便宜,那有套用哪些营养上面的价值呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    油桃富含丰富的维生素C,以及多种人体所需的氨基酸、胡萝卜素等,有补益气血、养阴生津的作用,另外,油桃的含铁量较高,可有效治疗缺铁性贫血。大家在挑选油桃时,可从散发出来的香味来判断,香味越浓说明越成熟。
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