乳酸菌饮料对身体好吗？

Question

最近很流行喝乳酸菌饮料，但我觉得这种饮料没什么营养，乳酸菌饮料对身体好吗？

Answer 1

这种饮料对身体还是有一定好处的，乳酸菌饮料是以酸奶为原料，用发酵得到的某种或多种乳酸菌，加入辅料调配后制成，可分为活性和非活性两类。活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强，有很好的肠胃保健功能。