猕猴桃可以多吃吗？

Question

听说猕猴桃的水果营养价值很高，想知道可以多吃猕猴桃吗多吃会不会有坏处？

Answer 1

猕猴桃虽然很有营养，但也不能多吃。因猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒的更应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者也不宜。还有由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。