吃萝卜对身体好吗？

病情描述:

我在家吃饭的时候经常会在饭菜里面发现萝卜的身影，经常吃萝卜对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

萝卜对身体是很好的，营养价值特别的高。萝卜中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、粗纤维以及矿物质钙、铁、锌、镁等，堪称营养丰富。

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