常吃猪肝可以缓解眼睛干涩吗

Question

我最近电视看多了，眼睛又干又涩，很不舒服，看东西还疲劳，我想知道吃猪肝能不能缓解症状？

Answer 1

猪肝是动物内脏中营养比较丰富的一种，猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。