吃白萝卜能增强免疫力吗

Question

我的抵抗力和免疫都不好，经常生病，有人说多吃萝卜可以增强免疫，少生病，我想问是不是真的？

Answer 1

萝卜的微量元素很高，所以经常吃，可以起到补充身体能量的作用，也可以加强体质，白萝卜萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。