不吃素是不是应该服用补充剂啊？ - 问答频道

不吃素是不是应该服用补充剂啊？

病情描述:

我是一个典型的食肉主义者，是不是应该多吃点维生素啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

是应该吃的，对于极少吃蔬菜的人群（小婴儿除外），需要服用多种维生素补充剂是合理的。当然，最好的方式还是要养成良好饮食习惯，通过优化饮食结构来达到获得充足的营养。一味的吃补充剂也不是办法。

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