常吃花椰菜有哪些好处？

病情描述:

我家里经常吃花椰菜，那常吃花椰菜有哪些好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

花椰菜能使血管壁加强，对肥胖、视力衰弱及水肿有功效。常吃花椰菜可增强肝脏解毒能力，预防感冒和坏血病的发生，长期食用还可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。

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