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要补血可以吃苹果吗?
病情描述:
我有点贫血,姐姐就经常买苹果我吃,要补血可以吃苹果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-07-07 21:15
    可以,铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果缺铁性贫血有较好的防治作用。吃苹果还能补充身体水分。
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