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紫薯能让肌肤保持水润吗？

病情描述:

紫薯有美容的效果，吃紫薯能让肌肤保持水润吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

薯能让肌肤保持水润，紫薯含有丰富的胡萝卜素、维生素B1，维生素C、钙质、镁元素等营养物质。特别是它含有强效抗氧化作用的花青素，可以预防皱纹，防止眼睛疲劳!

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