生理期可以吃莲藕吗

Question

我现在处于生理期，妈妈炒了很多莲藕，我可以吃吗？

Answer 1

生理期是可以吃莲藕的，但是如果你同时脾虚就除外。女性由于特殊的生理机能，更易患“血证”，因此，多食莲藕对女性来说尤其有好处。由于藕性偏凉，容易妨碍脾胃，因此，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。