夏天吃什么甜品好？ - 问答频道

夏天吃什么甜品好？

病情描述:

我平时有吃甜品的习惯，但是又怕吃多了会胖，夏天吃什么甜品好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

绿豆汤清热解毒，如果要票选夏日最佳甜品，绿豆汤应该会不意外胜出。绿豆汤不管是补水解渴或是清热除烦效果都极佳，加上绿豆中的维生素B群与含钾量极高。可以补充夏季新陈代谢、出汗所流失的体力与营养。

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