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夏天吃什么甜品好?
病情描述:
我平时有吃甜品的习惯,但是又怕吃多了会胖,夏天吃什么甜品好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    绿豆汤清热解毒,如果要票选夏日最佳甜品,绿豆汤应该会不意外胜出。绿豆汤不管是补水解渴或是清热除烦效果都极佳,加上绿豆中的维生素B群与含钾量极高。可以补充夏季新陈代谢、出汗所流失的体力与营养。
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