夏季补水吃什么水果好？ - 问答频道

夏季补水吃什么水果好？

病情描述:

夏天天气炎热，需要多补水，我想吃水果来补水，吃什么比较好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

夏天补水最好的水果就是西瓜，它的含水量91.5％。西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是夏季补水的不错选择。

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